裝置與配件
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
準備 40 分
總時間 1小時 25 分
4 porce
食材
-
60 gramů sýru edamu 30%, na kousky60 gramů sýru goudy na kousky
-
60 gramů slaniny na kostičky
-
800 - 850 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí každé rozříznuté do jednoho nízkého steaku
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 čajová lžička masové dochucovací pasty, domácí1 čajová lžička extraktu z hovězího masa (např. maggi, bovril)
-
40 gramů olivového oleje
-
280 - 300 gramů cibule na čtvrtky
-
2 - 3 stroužky česneku dle chuti
-
1 špetku soli, jemné
-
400 gramů batátů oloupaných, na silné plátky (4 cm)
-
500 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) (např. golden delicious), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
-
180 gramů jablek na vaření (např. bramley, reinette), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
-
1 čajová lžička octa nejlépe jablečného nebo rýžového (viz tip)
-
1 vrchovatá čajová lžička kari ostrého nebo mírně ostrého, dle chuti
-
200 gramů vody
難易度
中等
營養價值 每 1 porce
蛋白質
59 g
卡路里
2745 kJ /
656 kcal
脂肪
22 g
纖維
7.3 g
碳水化合物
50 g
更多相關食譜
Skvělá chuť
72 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 分
Quiche s lososem
50 分
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 分
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1小時
Focaccia verde
2小時 20 分
Teplý kuřecí salát se sýrem
25 分
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1小時
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1小時 20 分
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1小時 25 分
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 分
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1小時 15 分
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 分