裝置與配件
Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
2 porzioni
食材
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40 g di scalogno a metà
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1 spicchio di aglio
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20 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette sottili (2 mm)
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60 g di marmellata di arance, + 1 cucchiaino di succo di limone spremuto fresco60 g di marmellata di arance di Siviglia
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1 pizzico di timo fresco le foglioline
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20 g olio extravergine di oliva
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20 g di aceto di Sherry20 g di aceto balsamico
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50 g di vino Porto
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550 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
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2 petti d'anatra senza pelle (150-200 g circa l'uno) (vedere consigli)
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350 g di patate a pasta farinosa pelate e a pezzi (1 cm)
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½ cucchiaino di paprica dolce
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30 g di burro
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120 g di latte
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120 - 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
43 g
卡路里
3136 kJ /
750 kcal
脂肪
33 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
60 g
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