裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
藜麥布丁佐覆盆子醬
準備 25 分
總金額 2小時
6 杯
食材
覆盆子醬
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300 克 冷凍覆盆子, ，需先解凍覆盆子300 克
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糖 ，依個人口味調整100 - 150 克
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萊姆汁30 克
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奶油 ，少許，刷油用
藜麥布丁
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柳橙汁 ，新鮮現擠(需約4-5顆柳橙)300 克
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椰奶 ，新鮮或罐裝300 克
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去核椰棗50 克
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¼ - ½ 茶匙 豆蔻粉肉桂粉 ，依個人口味調整½ 茶匙
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藜麥160 克
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½ 茶匙 天然香草精香草豆莢½ 根
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成熟黃香蕉 (約100克)，切片1 根
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水500 克
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新鮮綜合莓果50 克
營養價值 每 1 杯
卡路里
382 kcal /
1599 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
13 g
碳水化合物
55 g
纖維
6 g
還出現在
美善品層疊出美味
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