難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 克 帕瑪森起士 ，切塊
- 1200 克 水
-
1
茶匙 自製蔬菜高湯醬
或 1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升) - 200 克 印度香米
- 500 - 700 克 綠蘆筍
- 40 克 特級初榨橄欖油
萊姆沙巴翁
- 4 顆 蛋黃
- ½ 茶匙 鹽
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 10 克 新鮮萊姆汁
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1685 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 3.2 g
