裝置與配件
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
準備 20 分
總時間 1小時
4 porce
食材
-
20 gramů lístků bazalky
-
20 gramů parmazánu
-
½ limetky nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů piniových oříšků
-
30 gramů olivového oleje
-
1 špetka soli plus na dochucení
-
15 gramů medu tekutého
-
2 čajové lžičky oregana, sušeného
-
500 gramů kuřecích prsou na tenké nudličky (cca 5 mm)
-
500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
-
1 konzerva bílé fazole, velké, sterilované okapaných (cca 250 gramů po okapání)
-
8 cherry rajčat na půlky
-
pepř černý, mletý
-
700 gramů vody
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
38 g
卡路里
1458 kJ /
348 kcal
脂肪
13 g
纖維
8.9 g
碳水化合物
19 g
更多相關食譜
Čerstvé bylinky
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Celé kuřátko na pomerančích
1 h 25min
Hovězí steaky v papilotě
40min
Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem
50min
Kávový mug cake s whiskey cream likérem
20min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 h
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2 h
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1 h 25min
Řeřichová vitalita
5min
Vepřové kousky na zázvoru
25min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min