青蟹番茄土豆羹

青蟹番茄土豆羹

5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 35 分
4 人份

食材

  • 青蟹 一切二,去除腮,约200克
    1 - 2 只
  • 土豆 去皮切块
    200 克
  • 600 克
  • 番茄 去皮切块
    150 克
  • ,约1茶匙
    5 克
  • 淀粉 加两茶匙水勾兑成水淀粉
    1 茶匙
  • 切葱花,装饰用
    适量

營養價值 每 1 人份

卡路里 94 kcal / 396 kJ
蛋白質 8.7 g
脂肪 1 g
碳水化合物 12.6 g
纖維 0.6 g

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