
裝置與配件
青蟹番茄土豆羹
準備 10 分
總時間 35 分
4 人份
食材
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青蟹 一切二,去除腮,约200克1 - 2 只
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土豆 去皮切块200 克
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水600 克
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番茄 去皮切块150 克
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盐 ,约1茶匙5 克
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淀粉 加两茶匙水勾兑成水淀粉1 茶匙
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葱 切葱花,装饰用适量
營養價值 每 1 人份
卡路里
94 kcal /
396 kJ
蛋白質
8.7 g
脂肪
1 g
碳水化合物
12.6 g
纖維
0.6 g
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