難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g di radice fresca di zenzero
- 250 g di cipolle dorate a pezzi
- 3 spicchi di aglio
- 40 g di olio di oliva
- 1000 g di bocconcini di carne di agnello (5 cm circa)
- 200 g di barbabietole pelate, a pezzi (1-2 cm)
- 8 - 10 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
- 8 - 10 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 4 - 6 rametti di timo fresco, le foglioline
- 1 foglia di alloro secca
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 4 - 5 bacche di ginepro
- 2 - 3 semi di cardamomo
- 2 chiodi di garofano
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 100 g di vino rosso
- 400 g di brodo di carne
- 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
- 30 g di acqua
- 110 g di spinaci baby freschi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1680 kJ / 402 kcal
- 蛋白質
- 26.16 g
- 碳水化合物
- 6.71 g
- 脂肪
- 30.06 g
- 纖維
- 2.37 g
替代食譜
Pollo in umido con zafferano e arancia
1小時 25 分
Fettine di pollo piccanti con salsa guacamole
1h
Caldo verde
35 分
Tacos integrali con pulled pork alla birra
4h 55min
Terrina di anatra e pollo con amarene
9h 30min
Conserva di melanzane
1小時 30 分
Caldo poblano
35 分
Pollo al curry verde
55min
Chutney al cocco e coriandolo
45 分
Costine marinate al finocchio e curcuma con cipolline
12小時 55 分
Zuppa di manzo con verdure
30min
Zucchine piccanti
55min