難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 kardamom, lusk
- 3 hřebíčky
- 1 celou skořici
- 4 kuličky černého pepře
- 700 gramů vody
- 500 gramů mléka
- 20 gramů cukru
- 5 gramů čerstvého zázvoru, na plátky
- 5 sáčků černého čaje
- 營養價值
- 每 100 gramů
- 卡路里
- 138.8 kJ / 33.2 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 20.5 mg
替代食譜
Acai-smoothie miska
10 分
Dal makhani
13h 20min
Chai latté
30min
Massaman curry s kuřecím masem
1小時 40 分
High protein smoothie z banánů a datlí
5 分
Veganská zakysaná smetana
10小時 15 分
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 分
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 分
Polský domácí medový likér krupnik
25 分
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Pohankové krekry s černuchou
1小時
Kurkuma chai
15 分