難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 arance, preferibilmente biologiche, pelate al vivo e a pezzi
- 4 carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 2 arance, pelate al vivo e a pezzi
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 385 kJ / 92 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 21.5 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Frozen mela kiwi
10min
Frullato "Sogno d'estate"
15min
Frullato di frutta
10min
Bevanda di riso e limone
10小時 30 分
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12min
Frullato idratante
15min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10min
Succo di carote e clementine
10min