裝置與配件
Flaczki wołowe
準備 20 分
總時間 2小時 35 分
4 porcje
食材
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
30 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
500 g flaków wołowych gotowanych, krojonych
-
2000 g wody gorącej
-
250 g mięsa wołowego z kością, np. szpondru
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 - 3 ziarna ziela angielskiego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 czubata łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 łyżki zasmażki
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
28.3 g
卡路里
1111 kJ /
265 kcal
脂肪
15.3 g
纖維
3 g
碳水化合物
6.4 g
更多相關食譜
DANIA MIĘSNE
65 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zasmażka
10 分
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1小時 45 分
Fasolka po bretońsku
13小時 30 分
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13小時 50 分
Zupa grochowa
1小時
Gulasz z żołądków drobiowych
1小時 40 分
Góralska kwaśnica
1小時 30 分
Gulasz z drobiowych serc i pieczarek
2小時 25 分
Zupa szczawiowa
35 分
Solanka z mięsem
2小時
Zupa gulaszowa
1小時 35 分
Żeberka w kapuście
2小時 10 分