
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Základ
- 210 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 190 gramů datlí, bez pecek
- 1 čajová lžička instantní kávy (非必選)
- ½ vanilkového lusku pouze semínka
Čokoládový krém
- 90 gramů datlí, bez pecek
- 200 gramů kokosového mléka (12% tuku), pouze hutná krémová část
- 50 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 10 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 75 gramů kakaového másla
- 1 špetka soli
Vanilkový krém a dokončení
- 200 gramů kokosového mléka (12% tuku)
- ½ vanilkového lusku pouze semínka
- 100 gramů kakaového másla
- 5 polévkových lžic javorového sirupu
- kakaový prášek, neslazený
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 811 kcal / 3393 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 62 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Limetkovo - zázvorová pěna
無評分
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 分
Zmrzlina z gorgonzoly s karamelizovanými hruškami a ořechy
14小時 15 分
Sejkory se skořicovou omáčkou
20 分
Makadamová očka
45 分
Sezamové pralinky s pumpernicklem
無評分
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4小時
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2小時
Citrónový koláč s limoncellem
1小時 15 分
Tiramisu (bez laktózy)
12小時 40 分
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4小時 40 分
Crêpes soufflé
1小時