難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 rote Chilischoten, getrocknet
- 3 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Kardamomkapseln
- 1 TL Zimt, gemahlen
- ½ TL Muskat
- ½ TL Pimentkörner
- ½ TL Senfkörner
- ½ TL Nelken, gemahlen
- 2 TL Ingwer, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 473 kJ / 113 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 20 mg
