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Spaghettinester

Spaghettinester
4.1 181 評分
準備 25 分
總時間 1小時 5 分
4 Portionen
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食材

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    30 g
  • Brokkoli
    200 g
  • Karotte (ca. 50 g)
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl etwas mehr für das Nudelwasser
    20 g
  • Wasser
    3200 g
  • stückige Paradeiser, aus der Dose
    400 g
  • Paradeismark
    20 g
  • italienische Kräuter, getrocknet (Basilikum, Thymian, Oregano, Majoran)
    2 EL
  • Zucker
    ½ TL
  • Salz
    3 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Spaghetti
    300 g
  • Mini-Mozzarella
    12
  • frische Basilikumblätter zum Garnieren

營養價值 每 1 Portion

卡路里 464 kcal / 1944 kJ
蛋白質 21 g
脂肪 16 g
碳水化合物 58 g
纖維 7 g

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