什錦水果飲
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什錦水果飲

4.0 (1 評分 )

食材

  • 8 粒 杏桃乾
  • 水果穀片 (muesli) ,少許,裝飾用
  • 600 克 牛奶
  • 1 顆 蘋果 (約120克),去皮,切4等份
  • 80 克 冷凍草莓
  • ½ 茶匙 肉桂粉 (非必選)

營養價值
每 1 杯
卡路里
1432 kJ / 343 kcal
蛋白質
13 g
碳水化合物
58 g
脂肪
2 g
纖維
12.6 g

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