
裝置與配件
麻婆豆腐
準備 10 分
總金額 20 分
4 人份
食材
-
菜籽油40 克
-
姜 切末5 克
-
肉糜120 克
-
花椒粉1 茶匙
-
辣椒粉1 茶匙
-
辣豆瓣酱 ,选用郫县豆瓣酱20 克
-
青蒜 ,切碎20 克
-
水100 克
-
生抽10 克
-
老抽10 克
-
卤水豆腐 ,切块,提前汆水沥干350 克
-
糖 (约5克)1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
255 kcal /
1070 kJ
蛋白質
8.3 g
脂肪
20.6 g
碳水化合物
6.4 g
纖維
1.4 g