裝置與配件
Quiche Hawaii
準備 20 分
總時間 50 分
8 Stücke
食材
Teig
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten75 g
-
Mehl und etwas mehr zum Ausstreuen150 g
-
Salz½ TL
-
Wasser50 g
Füllung und Fertigstellung
-
Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken1 Kugel
-
Eier5
-
100 g SahneCrème fraîche100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Curry½ TL
-
gekochter Schinken in Stücken (3 cm)200 g
-
Ananasstücke, aus der Dose (Bruttogew. 340 g), abgetropft (siehe Tipp)200 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
14 g
卡路里
1383 kJ /
330 kcal
脂肪
22 g
纖維
1 g
碳水化合物
20 g
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