![Ciabatte (di Luca Montersino) Ciabatte (di Luca Montersino)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7560B6E7-C882-4B71-AE35-E580F7B4FEED/Derivates/D460D9D2-CED9-4528-A1A3-6E9B0130CE46.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Poolish
- 75 g di acqua
- 1 pizzico di lievito di birra fresco (la dose esatta è 0,1 g)
- 75 g di farina tipo 1 w 280 (vedere varianti) + q.b. per infarinare
Impasto
- 150 g di farina tipo 1 w 280 + q.b. (vedere varianti)
- 45 g di acqua
- 4 ½ g di sale
- 1 ½ g di lievito di birra fresco
- 45 g di cubetti di ghiaccio
- olio extravergine di oliva q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 962 kJ / 230 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1 g