![Cassoni integrali ripieni di spinaci Cassoni integrali ripieni di spinaci](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/73FCF8B4-F582-4CB0-85AF-E55B7355656B/Derivates/BE4C096A-C02B-47D4-9E8B-B9D9ED4DFE16.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Impasto
- 330 g di farina integrale di grano tenero
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 170 g di latte intero
- ½ cucchiaino di miele
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 1 bustina di lievito in polvere istantaneo per torte salate
Ripieno
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di spinaci lessati e strizzati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1460 kJ / 349 kcal
- 蛋白質
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 45.3 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 7.6 g
替代食譜
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Svizzere vegetariane
1h 30min
Piadina integrale farcita
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Burger piselli e ricotta
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Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Focaccia di ceci saporita
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Erbazzone (vegan)
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Tortelli di erbette, ricotta e spinaci
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Mini burger di broccoletti e ceci
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Focaccia alla farina di farro
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Spiedini di crocchette di fagioli
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