難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 branche de romarin frais, effeuillée et ciselée
- 300 g de farine de blé complet
- 50 g de graines de pavot
- 150 g de lait
- 50 g de beurre demi-sel, coupé en morceaux,
- ½ - 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de cardamome en poudre
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 314 kJ / 75 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Biscuits apéritifs "fantômes"
1h
Tarama et ses miniblinis
1h 45 min
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12h 45min
Crackers au sarrasin et romarin
1h 30min
Amandes au cacao et au café
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Crackers aux graines
35min
Crackers au fromage
1h
Gomasio
5 分
Crackers à la farine de lentilles vertes
1小時 10 分
Crackers danois aux graines
40min
Crackers aux graines
40min
Ficelles apéro (Plaisir)
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