難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 branche de romarin frais, effeuillée et ciselée
- 300 g de farine de blé complet
- 50 g de graines de pavot
- 150 g de lait
- 50 g de beurre demi-sel, coupé en morceaux,
- ½ - 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de cardamome en poudre
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 314 kJ / 75 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Crackers à l'amarante sans gluten
25 分
Crackers aux graines
35 分
Crackers au fromage
1小時
Crackers au sarrasin et romarin
1小時 30 分
Fougasse (Découverte)
1小時
Crackers à la farine de lentilles vertes
1小時 10 分
Biscuits apéritifs "fantômes"
1小時
Pâte feuilletée express
2小時
Ficelles apéro (Plaisir)
1h 15min
Crackers danois aux graines
40 分
Sablés au parmesan
1小時
Ficelle apéro aux lardons et au comté
3小時 45 分