
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de parmesan coupé en morceaux
- 1 branche de romarin frais effeuillée et ciselée
- 300 g de farine de blé complet
- 50 g de graines de pavot
- 150 g de lait
- 50 g de beurre demi-sel coupé en morceaux,
- ½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de cardamome en poudre
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 75 kcal / 314 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Tartinade d'artichaut à la tomate
2小時 15 分
Crackers aux graines
35 分
Torsades feuilletées au sésame, pavot et fenouil
35 分
Crackers au fromage
1小時
Crackers danois aux graines
40 分
Mendiants au chocolat
30 分
Tartinade d'artichaut à la tomate
2小時 15 分
Crackers à la farine de lentilles vertes
1小時 10 分
Crackers aux graines
40 分
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1小時 45 分
Gomasio
5 分
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30 分