香橙葡萄果昔

香橙葡萄果昔

無評分
準備 5 分
總金額 5 分
5 杯

食材

  • 葡萄柚 (任一種類) (約150克),去皮、去籽和白色部分
    1 顆
  • 柳橙 (約150克),去皮、去籽和白色部分
    1 ½ 顆
  • 紅葡萄 鋪平放入冰箱冷凍
    150 克
  • 檸檬 去皮、去籽和白色部分
    1 顆
  • 新鮮萊姆汁
    60 克
  • 香蕉 (約200克),切塊
    2 根
  • 蜂蜜 (非必選) 依個人口味調整
    2 - 3 大匙

營養價值 每 1 杯

卡路里 95 kcal / 399 kJ
蛋白質 1 g
脂肪 0 g
碳水化合物 18 g
纖維 2.2 g

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