難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
芒果奶昔
- 400 克 芒果, 切塊
- 350 克 香草冰淇淋
- 250 克 牛奶
奶泡
- 200 克 全脂牛奶
- 1 茶匙 肉桂粉, 裝飾用 (非必選)
- 營養價值
- 每 1 杯
- 卡路里
- 1315 kJ / 314 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 2 g
