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蘋果肉桂奶昔

蘋果肉桂奶昔
無評分
準備 10 分
總金額 30 分
4 杯
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食材

  • 肉桂餅乾
    40 克
  • 蘋果 去核、切塊
    500 克
  • 肉桂粉 多備一些裝飾用
    1 茶匙
  • 豆蔻粉
    1 小撮
  • 新鮮萊姆汁
    1 大匙
  • 紅糖
    1 大匙
  • 香草冰淇淋
    300 克
  • 牛奶
    200 克

營養價值 每 1 杯

卡路里 347 kcal / 1453 kJ
蛋白質 5 g
脂肪 13 g
碳水化合物 50 g
纖維 2.9 g

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