難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g rocket salad
- 30 g watercress leaves
-
150
g fresh strawberries
或 150 g frozen strawberries - 4 - 5 dates, pitted, to taste
- 400 g coconut water, chilled
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 279 kJ / 66 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2h 30min
Collagen Soup Broth
8h 25 min
Dashi - Japanese stock
無評分
Almond tuiles
30min
Matzah
30min
Lontong (Rice Cakes With Vegetable Curry)
無評分
Mango yoghurt ice cream
12h
Salad juice
15min
Sliced Fruit Salad with Citrus Dressing (TM6)
30min
Hazelnut Bavarian
6h 25min
German Cookies
1h 10min
Fluffy ricotta pancakes
35min