![Chiocciole raw al cocco Chiocciole raw al cocco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/66243767-C316-4ACB-9E7A-7CF65AAF5E25/Derivates/A6D59AF1-D981-47EE-BBC4-219801DE50DF.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di cocco disidratato grattugiato
- 35 g di sciroppo di agave
- 12 grammi di semi di lino dorati, ammollati per almeno 10 ore in 60 g di acqua
- 8 datteri denocciolati (70 g circa)
- 10 grammi di cacao in polvere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1986 kJ / 474 kcal
- 蛋白質
- 5.98 g
- 碳水化合物
- 20.15 g
- 脂肪
- 43.23 g
- 纖維
- 16.75 g
替代食譜
Palline energetiche di miglio
50 分
Cheesecake polacca
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Torta di semola all'acqua di rose (Namoura)
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Dolce al cucchiaio di mele e miglio
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Torta raw alle carote con crema di anacardi
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Tortino raw alla barbabietola
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Baci di dama (senza zucchero)
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Crema al cocco
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Torta carote e mele
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