難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g di latte intero
- 4 - 6 pezzi di scorza di arancia (senza la parte bianca)
- 20 g di fiocchi di avena
- 30 g di miele
- 1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
- 70 g di succo di arancia (非必選)
- 營養價值
- 每 1 vasetto
- 卡路里
- 364 kJ / 87 kcal
- 蛋白質
- 3.89 g
- 碳水化合物
- 8.77 g
- 脂肪
- 4.03 g
- 纖維
- 0.2 g
替代食譜
Yogurt fresco ai mirtilli
15小時 45 分
Yogurt liquido alla banana e fragole
13h
Yogurt al biscotto
12小時 30 分
Yogurt alla frutta secca
10min
Yogurt fresco
11h 10min
Sciroppo di fichi
1h 30min
Yogurt liquido al caffé
10h 50min
Confettura estiva
55min
Yogurt liquido al cioccolato
1h 15min
Gelatina di mele
2h 40min
Composta di prugne
45min
Yogurt ai frutti rossi
16小時