裝置與配件
Yogurt di avena e arancia
準備 10 分
總時間 12小時 30 分
8 vasetti
食材
-
20 g di fiocchi di avena
-
1000 g di latte
-
6 - 8 pezzi di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
-
60 g zucchero
-
1 vasetto di yogurt naturale (125 g)
難易度
簡單
營養價值 每 1 vasetto
蛋白質
4.84 g
卡路里
531 kJ /
127 kcal
脂肪
5.04 g
纖維
0.26 g
碳水化合物
15.54 g
您可能也會喜歡...
Pan brioche integrale
21小時 45 分
Dado vegetale
1小時
Biscotti ai semi di papavero e lamponi
45 分
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1小時 35 分
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45 分
Bevanda di riso
35 分
Biscotti farro e camomilla (di Erica Liverani)
1小時 40 分
Insalata di riso rosso
1小時
Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)
1小時 20 分
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 分
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1小時 40 分
Composta di mele e uvetta alla cannella (senza zuccheri aggiunti)
1小時 20 分