
裝置與配件
Kartoffel-Kabanossi-Chili
準備 20 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
rote Chilischote, frisch entkernt½
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Paprika, gemischt geviertelt350 g
-
Wasser150 g
-
Tomatenmark50 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Mais (Abtropfgew. 150 g), abgetropft1 Dose
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Mini-Kabanossi halbiert250 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 400 g), abgetropft1 Dose
營養價值 每 1 Portion
卡路里
590 kcal /
2466 kJ
蛋白質
23 g
脂肪
34 g
碳水化合物
37 g
纖維
15.6 g
更多相關食譜

Studiküche
11 食譜
德國
德國