難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Malteada de mango y fresa
- 300 g de mango, en trozos
- 100 g de fresas congeladas
- 350 g de helado de vainilla
- 250 g de leche
Espuma de leche
- 200 g de leche
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 1315 kJ / 314 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min
Delicia de fresa
1小時 30 分
Chocolate blanco caliente con menta
30 分
Mousse de mango
15 分
Jugo antioxidante
10min
Pay de yogur
6h 30 min
Agua de melón con clorofila
10min
Smoothie tropical de fresa
5min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Agua de guanábana
15 分
Smoothie de verano
5min
Piña-mango colada
5min