裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
相容
Paëlla
準備 15 分
總時間 50 分
4 portions
食材
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100 g d'oignon jaune coupé en deux
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2 gousses d'ail
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15 g d'huile d'olive
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250 g de riz long
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600 g d'eau
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1 cube de bouillon de poule émietté
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200 g de tomates concassées en conserve
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1 dose de safran
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2 c. à café de paprika doux en poudre
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100 g d'olives noires dénoyautées (非必選)
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75 g de poivron jaune coupé en lanières
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75 g de poivron rouge coupé en lanières
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
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100 g de haricots verts frais
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100 g de petits pois frais
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300 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm)
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200 g de chorizo émincé en fines rondelles
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250 g d'anneaux d'encornet cru
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200 g de crevettes cuites, décortiquées
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1 filet de jus de citron jaune fraîchement pressé pour la finition
營養價值 每 1 portion
卡路里
844.6 kcal /
3533.8 kJ
蛋白質
68 g
脂肪
29.9 g
碳水化合物
71.4 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
9.3 g
鈉
1451 mg
