
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 70 g de concentré de tomate
- 300 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 300 g de pâtes sèches, type coquillettes
- 1 brin de persil frais haché
- 20 g de parmesan râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 356 kcal / 1510 kJ
- 蛋白質
- 12.5 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 58.5 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Cuisson des pâtes
20 分
Cuisson du riz
25 分
Cuisson des œufs
20 分
Riz à la tomate
30 分
Pâtes au thon
30 分
Gratin de macaronis au poulet
45 分
Nectar d'agrumes
15 分
Omelette aux pommes de terre
30 分
Coquillettes express
30 分
Pâtes à la sauce tomate et au chorizo
25 分
Riz express aux légumes
25 分
Gratin de pâtes
25 分