難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g de sucre en poudre
- 600 g de lait
- 1 pincée de sel
- 50 g de cacao en poudre
- 200 g de crème liquide 35% m.g., bien froide
- 3 bananes (300 g env.), coupées en morceaux et préalablement congelées
- 50 - 60 g de sucre roux, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de glaçons
- 4 cerises amarena, au sirop
- 營養價值
- 每 1 verre
- 卡路里
- 2450 kJ / 585 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 75 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Milk-shake à la fraise
12h
Milkshake aux fruits rouges
10min
Milkshake pomme-cannelle
30min
Smoothie banane-framboise
5min
Milkshake au beurre de cacahuète
15min
Milkshake banane-confiture de lait
15min
Milkshake au cheesecake fraise
40min
Milk-shake vanille-mangue
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Milkshake au caramel salé
25min
Milkshake à la fraise
5min
Milkshake à la pâte à tartiner
15min