Rolada mięsna

Name: Rolada mięsna
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 20 porcji
Ingredients: oliwa z oliwek; 50 - 60 g cebuli; 2 ząbki czosnku; 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście; 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; 150 g piersi z kurczaka; 500 g mięsa wołowego, mielonego; 350 g mięsa wieprzowego, mielonego; 3 jajka; 150 g bułki tartej; 50 g czerwonego wina, wytrawnego; 1 płaska łyżeczka soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej; 200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej

4.5 ( 97 評分 )

免費註冊

難易度進階

準備時間 20 分

總共時間 1小時 10 分

份量 20 porcji

食材

oliwa z oliwek do natłuszczenia folii aluminiowej i skropienia rolady
50 - 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszona
150 g piersi z kurczaka pokrojonej na 3 cm kawałki
500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
350 g mięsa wieprzowego, mielonego podzielonego na kawałki
3 jajka
150 g bułki tartej
50 g czerwonego wina, wytrawnego
或 50 g białego wina, wytrawnego
1 płaska łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej o dł. ok. 25 cm, obranej ze skóry

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 164 kcal / 689 kJ
蛋白質: 14.7 g
脂肪: 9 g
碳水化合物: 6.3 g
纖維: 0.6 g