難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Špízy
- 300 gramů telecích plátků, na kousky 3 x 3 cm
- 8 kusů cherry rajčátek
- 80 gramů zelených paprik, na kostky 3 x 3 cm
- 80 gramů červených paprik, na kostky 3 x 3 cm
- 80 gramů cibule, žluté, na měsíčky
- 2 kusy žampiónů, na čtvrtky
- 2 špetky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Hořčičná omáčka
- 50 gramů šalotky
- 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy
- 100 gramů pórku (jen bílá část), nakrájeného na kolečka
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 čajová lžička hladké mouky, lze použít i rýžovou
- 75 gramů bílého vína
- 2 polévkové lžíce hořčice
- 70 gramů vody
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2066 kJ / 494 kcal
- 蛋白質
- 36.9 g
- 碳水化合物
- 14.3 g
- 脂肪
- 32.1 g
- 纖維
- 6.4 g
替代食譜
Kuře na kari s olivami
50 分
Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní
1h 30 min
Žampióny plněné listovým špenátem
40 分
Limoncello
192小時 30 分
Kachní paštika s olivami
無評分
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3小時 25 分
Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem
1h 40min
Veganské sádlo
3h 15min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20h 5min
Zelené fazolky s tymiánem
1小時 10 分
Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží
1小時 20 分
Vepřové závitky s rýží
55 min