裝置與配件
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
準備 15 分
總時間 30 分
2 porce
食材
Špízy
-
300 gramů telecích plátků na kousky 3 x 3 cm
-
8 kusů cherry rajčátek
-
80 gramů zelených paprik na kostky 3 x 3 cm
-
80 gramů červených paprik na kostky 3 x 3 cm
-
80 gramů cibule, žluté na měsíčky
-
2 kusy žampiónů na čtvrtky
-
2 špetky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Hořčičná omáčka
-
50 gramů šalotky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze listy
-
100 gramů pórku (jen bílá část), nakrájeného na kolečka
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička hladká mouka lze použít i rýžovou
-
75 gramů bílého vína
-
2 polévkové lžíce hořčice
-
70 gramů vody
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
36.9 g
卡路里
2066 kJ /
494 kcal
脂肪
32.1 g
纖維
6.4 g
碳水化合物
14.3 g
更多相關食譜
Jsme dva!
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Bezlepkový chléb
1小時 40 分
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1小時 10 分
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1小時 15 分
Ryba po řecku
35 分
Velikonoční uzené v chlebovém těstě s uzenou polévkou
2小時 45 分
Houbový dip s vlašskými ořechy
5 分
Bob čorba
13小時 15 分
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 分
Meruňkovo-jogurtový dip s kari
5 分
Řeřichová vitalita
5 分
Thai Burger
30 分
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35 分