Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 評分

準備 8小時 15 分

總時間 8小時 20 分

1 porce

食材

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

鈉 380 mg

蛋白質 20 g

卡路里 2095 kJ / 499 kcal

脂肪 19 g

纖維 19 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 72 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Příběhy chutí I. 21 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Jogurtový dip

5 分

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10 分

Drožďové knedlíčky

30 分

Křenová pomazánka

7 分

Karobovo-švestková pomazánka

30 分

Žampiónový krém s estragonem

無評分

Orientální placky

1小時

Zelný salát s bylinkami

10 分

Rajčatový džem

50 分

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1小時 10 分

Jahodový tvaroh s meduňkou

10 分

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35 分