難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami
- 20 gramů zakysané smetany
- 2 čajové lžičky olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- směs bylinek, čerstvé, dle chuti
- 營養價值
- 每 10 g
- 卡路里
- 46 kJ / 11 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 0.85 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Zapečená dýně s čedarem
45min
Brambory s překvapením
1h 10min
Kuřecí kari salát
30min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 分
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 分
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30min
Těstoviny s tuňákem
40min
Omeleta s parmazánem
45min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min
Avokádová pomazánka
7 min
Šopský salát
10min