裝置與配件
Dýňovo-čočková polévka
準備 5 分
總時間 45 分
6 porcí
食材
-
1 čajová lžička kmínu, celého
-
80 gramů bílé cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
-
1 rovná čajová lžička soli
-
200 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 špetka pepře, černého, mletého
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
8.68 g
卡路里
611 kJ /
146 kcal
脂肪
3.7 g
纖維
4.7 g
碳水化合物
20.7 g
您可能也會喜歡...
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 分
Zeleninový krém
45 分
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30 分
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40 分
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 分
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50 分
Polévka červená z řepy
35 分
Polévka s mořskými plody
無評分
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 分
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40 分
Lišková polévka
1小時 40 分
Polévka s raviolami a hovězím masem
30 分