裝置與配件
Tajine de poulet au citron confit
準備 10 分
總時間 3小時
4 portions
食材
-
900 g de poulet, désossé et sans peau (cuisses et hauts de cuisse), coupé en morceaux
-
4 gousses d'ail
-
40 g d'olives noires dénoyautées
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6 pétales de tomate confite à l'huile, coupés en 3-4 morceaux
-
1 citron confit détaillé en dés
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50 g de concentré de tomate
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50 g d'huile d'olive
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4 brins de coriandre fraîche ciselés
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1 c. à soupe de sauce de soja
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
62 g
卡路里
2231 kJ /
533 kcal
脂肪
33.8 g
纖維
3 g
碳水化合物
16.8 g
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