難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de parmesan coupé en morceaux
- 20 g de chapelure
- 200 g d'oignons jaunes coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 400 g de viande d'agneau hachée
- 400 g de tomates entières pelées au jus en conserve
- 100 g de vin rouge
- 3 c. à soupe de concentré de tomate
- 3 pincées de cumin en poudre
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 1 c. à soupe de romarin déshydraté et haché
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de pommes de terre épluchées et émincées en tranches (5 mm)
- 400 g d'aubergine émincée en tranches (1 cm)
- 40 g de beurre doux et un peu pour le plat
- 40 g de farine blanche type 45
- 500 g de lait
- 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade en poudre
- 2 œufs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 550 kcal / 2304 kJ
- 蛋白質
- 30 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Poulet au poireau en croûte
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Gratin de pomme de terre, tomate et kefta, sauce au poivron
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