裝置與配件
Ei-Schinken-Muffins
準備 30 分
總時間 45 分
12 Stück
食材
-
Butter zum Einfetten
-
Weizenmehl, glatt300 g
-
Magertopfen150 g
-
Backpulver2 gestr. TL
-
Eier (Größe S oder M)13
-
Öl60 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen½ TL
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Schnittlauch, frisch in Röllchen1 Bund
-
Schinkenwürfel, gekocht mager50 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmacketwas
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
12 g
卡路里
981 kJ /
234 kcal
脂肪
12 g
纖維
0.8 g
碳水化合物
20 g
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