Sesame Chicken Nuggets

Sesame Chicken Nuggets

4.2 15 評分

準備 20 分

總時間 40 分

46 pieces

食材

bread broken into pieces, divided
7 oz
sesame seeds
2 oz
chicken breast fillet, boneless skinless cubed (1 in.), divided
16 oz
garlic clove
1
yellow onion
3 ½ oz
parsley leaves (approx. 30 leaves)
½ oz
Gouda cheese cubed
2 oz
large eggs divided
3
plain yogurt
1 oz
salt
½ tsp
water
18 oz
all-purpose flour to coat
1 oz
oil to fry

難易度

中等

營養價值每 1 piece

蛋白質 6 g

卡路里 1142 kJ / 273 kcal

脂肪 22 g

纖維 0 g

碳水化合物 13 g

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