難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di scamorza a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
Pesto di prezzemolo
- 80 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di pinoli sgusciati
- 1 spicchio di aglio a metà senz'anima (非必選)
- 80 g di prezzemolo fresco gambi e foglie, lavati
- 150 g di olio extravergine di oliva
Besciamella al gusto di pesce
- 80 g di burro a pezzi (2-3 cm)
- 6 code di mazzancolle precotte, eviscerate e a pezzi (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio (非必選)
- 1000 g di latte
- 100 g di farina tipo 00
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere (非必選)
Assemblaggio lasagne
- 250 g di pasta secca tipo lasagne (cottura in forno diretta 20 minuti)
- 300 g di code di mazzancolle precotte, eviscerate e aperte a libro
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato + q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 3180 kJ / 760 kcal
- 蛋白質
- 39.5 g
- 碳水化合物
- 38.7 g
- 脂肪
- 50.8 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Spaghetti al polpo
1h 10min
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Risotto al ragù bianco di mare
30min
Lasagne al profumo di mare
1h 35min
Polpo al vino rosso
1h
Linguine ai gamberoni
30min
Polpo con patate alla salentina
1h 10min
Paccheri zucca e gamberoni
50min
Risotto al nero di seppia
35min
Bavette con scampi all'arancia
15min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45min
Lasagne pesce e verdure
1h 50min