
裝置與配件
Lasagne
準備 40 分
總金額 2小時 20 分
6 Portionen
食材
Nudelteig
-
Naturreis140 g
-
getrocknete Sojabohnen40 g
-
Eier2
-
Olivenöl35 g
-
Salz1 ½ TL
Bolognese-Sauce
-
Olivenöl10 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Möhre in Stücken1
-
Tomatenmark70 g
-
Rinderhackfleisch300 g
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Basilikumblätter, frisch in Streifen geschnitten10
-
Tomaten geviertelt500 g
-
Zucker½ TL
Käsesauce und Fertigstellung
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler), in Stücken150 g
-
Milch500 g
-
Reismehl35 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
營養價值 每 1 Portion
卡路里
548 kcal /
2296 kJ
蛋白質
26 g
脂肪
34 g
碳水化合物
32 g