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Bechamelsaus
無評分
準備 10 分
總時間 15 分
8 porties
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食材

  • boter
    60 g
  • bloem
    60 g
  • melk
    670 g
  • zout
    ½ - 1 tl
  • peper, gemalen
    3 snuifjes
  • nootmuskaat, gemalen (非必選)
    3 snuifjes

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

鈉 255 mg
蛋白質 3.5 g
卡路里 553.5 kJ / 132.3 kcal
脂肪 8.9 g
纖維 0.2 g
飽和脂肪 5.5 g
碳水化合物 9.8 g

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