裝置與配件
Ratatouille
準備 10 分
總時間 30 分
2 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl10 g
-
reife Tomaten in Stücken (2-3 cm)150 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)50 g
-
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Thymian, Rosmarin, Majoran, Basilikum, Petersilie)2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Auberginen in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Zucchini in Stücken (2-3 cm)100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
3 g
卡路里
422 kJ /
101 kcal
脂肪
6 g
纖維
4 g
碳水化合物
9 g
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