Faciles à préparer, à emporter et à déguster, ces recettes protéinées égayeront votre boîte à lunch et votre journée. Préparez quelque chose de différent pour votre prochain repas sur la route, à l'école ou au travail.
Fricadelles véganes aux pois verts
無評分
20 分
Roulades de frittata
55 分
Sandwiches de salade aux œufs
25 分
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 分
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1小時 45 分
Muffins au spaghetti
