Frullato tropicale

Frullato tropicale

4.6 12 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 porzioni

食材

150 g di banana sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
200 g bevanda a base di soia (latte di soia)

200 g di bevanda a base di riso, (latte di riso)
130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
200 g di polpa di mango a pezzi
100 g di ananas a pezzi

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 3 g

卡路里 368 kJ / 88 kcal

脂肪 1 g

纖維 2 g

碳水化合物 18 g

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