難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 粒 杏桃乾 (約50克)
- 100 克 水
- 70 克 原味優格, 無糖
- 2 條 香蕉 (約240克)，切塊
- 營養價值
- 每 1 份食譜
- 卡路里
- 1630 kJ / 389 kcal
- 蛋白質
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 96.1 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 8.4 g
