菠菜雞肉粥

菠菜雞肉粥

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 35 分

1 完整食譜

食材

水
350 克
米洗淨瀝乾
50 克
新鮮菠菜葉切碎
50 克
去皮雞胸切塊
50 克

難易度

簡單

營養價值每 1 完整食譜

蛋白質 15.6 g

卡路里 991 kJ / 237 kcal

脂肪 1.2 g

纖維 0.4 g

碳水化合物 39.8 g

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