跳至主要內容 搜尋

Marocký kuskus (Maroko)
無評分
準備 20 分
總時間 1小時
8 porcí
免費註冊

食材

  • 200 gramů bílé cibule na kousky
  • 5 gramů čerstvé petržele pouze listy
  • 5 gramů čerstvého koriandru pouze listy
  • 80 gramů olivového oleje
  • 600 - 700 gramů vykostěné jehněčí kýty na 3cm kousky
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 špetka černého mletého pepře
  • 350 gramů kuskusu
  • 650 gramů vody
  • 100 gramů mrkve nakrájené na 2 cm kolečka
  • 150 gramů cukety na kostky o velikosti 2cm
  • 100 gramů tuřínu na kostky o velikosti 2cm
  • 1 - 2 polévkové lžíce koření ras el hanout
  • 100 gramů rozinek sultánek
  • 30 gramů cukru
  • 250 gramů bílé cizrny, konzervované omyté a okapané

難易度

簡單

營養價值 每 1 porce

鈉 431.2 mg
蛋白質 23.5 g
卡路里 2249.7 kJ / 537.7 kcal
脂肪 23.6 g
纖維 5.4 g
飽和脂肪 6.5 g
碳水化合物 59.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Recepty z arabských zemí 8 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Škvarkové knedlíky

4.4(18)

1小時 30 分

Frncochaté knedlíky

4.4(62)

30 分

Čočkový guláš se slaninou a chorizem

4.9(37)

2小時 50 分

Mac and Cheese

4.6(138)

1小時

Plněný lilek po orientálsku

4.0(2)

1小時 20 分

Slezské pirohy se škvarky a česnekem

4.3(3)

45 分

Bramborová bábovka s anglickou slaninou

4.5(17)

1小時 40 分

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

3.0(1)

1小時 50 分

Králík na špenátovém lůžku

4.3(12)

1小時 10 分

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

3.3(12)

35 分

Polentové koláčky (bez lepku)

3.5(4)

1小時

Bernské rösti (TM6, TM7)

5.0(1)

40 分

 顯示全部
顯示全部