跳至主要內容 搜尋

Muffins proteico de abobrinha
4.0 1 評分
準備 10 分
總時間 40 分
12 porções
免費註冊

食材

  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    40 g
  • amêndoas
    110 g
  • abobrinha italiana cortada em pedaços
    200 g
  • ovos
    3
  • queijo fresco tipo cottage
    200 g
  • whey protein neutro (ver dica)
    60 g
  • orégano seco
    1 c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    1 pitada de
  • sal
    8 g
  • fermento químico em pó
    2 c. chá de

難易度

簡單

營養價值 每 1 porção

蛋白質 10.3 g
卡路里 705.2 kJ / 168.5 kcal
脂肪 12.9 g
纖維 1.5 g
碳水化合物 3.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Cozinha proteica 18 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Areias de queijo e alecrim

4.6(17)

25 分

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

4.7(20)

1小時 45 分

Bolachas de Parmesão e ervas

5.0(2)

1小時 35 分

Massa de focaccia e pizza

4.9(14)

1小時

Pão proteico

4.6(18)

9小時

Piza com burrata

5.0(1)

1小時 40 分

Empanadas de carne - Argentina

4.9(12)

1小時 50 分

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

4.3(52)

35 分

Quiche de espinafres e bacon

4.4(28)

1小時 20 分

Rolo de piza

無評分

Pão crocante sem glúten

4.8(26)

3小時

Pastéis de carne picada e beringela marinada

4.8(4)

50 分

 顯示全部
顯示全部